新着レシピ記事 「子どもが喜ぶブロッコリーレシピ3選。指定野菜で注目のブロッコリーが激ウマに!」をご紹介しました。
「子どもが喜ぶブロッコリーレシピ3選。指定野菜で注目のブロッコリーが激ウマに!」をご紹介しました。
春の季節にぴったりなブロッコリーを使ったレシピをご紹介します。
まずは、ブロッコリーのサルシッチャ。豚ひき肉とブロッコリーを組み合わせて作り、焼き色をつけてお召し上がりください。
次に、ジューシーで美味しいブロッコリーの唐揚げ。醤油や味醂、ニンニク、生姜で味付けし、カラッと揚げて完成です。
最後に、子どもがゼッタイに大好きなブロッコリーのポタージュ。ブロッコリーと玉ねぎを炒めてからコンソメスープで煮込み、滑らかなスープに仕上げます。
ブロッコリーは筋トレ効果をサポートする野菜としても注目されています。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康的な食生活には欠かせない食材です。
ぜひ、今回ご紹介したブロッコリーレシピをお試しください。春のピクニックやお弁当にもぴったりです。